سلطة الدجاج المكسيكية

نوع المطبخ
مكسيكي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2279
وقت الطهي
20 دقيقة

سلطة الدجاج المكسيكية
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2279
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 2 حبة كبيرة |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فاصوليا حمراء | 1 كوب |
كورن فليكس | 0.25 كوب |
ذرة | 1 كوب |
خس | 3 كوب |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
أفوكادو | 1 حبة |
كزبرة | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
ندهن الدجاج بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والبابريكا ويشوى في الفرن حتى النضج على درجة حرارة 180 مئوي.
3
في الخلاط الكهربائي، نخلط نصف كمية الأفوكادو مع زيت الزيتون، اللبن، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة الجافة، الزعتر الجاف، والكزبرة المفرومة حتى تتجانس المكونات.
4
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الخس المفروم، الذرة، الفاصولياء، الأفوكادو المقطع، الدجاج المشوي، والدريسنج الذي تم تحضيره مسبقاً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البقوليات
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
صدر دجاج
2 حبة كبيرة
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فاصوليا حمراء
1 كوب
كورن فليكس
0.3 كوب
ذرة
1 كوب
خس
3 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
لبن
0.5 كوب
أفوكادو
1 حبة
كزبرة
0.3 كوب
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
02
ندهن الدجاج بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والبابريكا ويشوى في الفرن حتى النضج على درجة حرارة 180 مئوي.
03
في الخلاط الكهربائي، نخلط نصف كمية الأفوكادو مع زيت الزيتون، اللبن، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة الجافة، الزعتر الجاف، والكزبرة المفرومة حتى تتجانس المكونات.
04
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الخس المفروم، الذرة، الفاصولياء، الأفوكادو المقطع، الدجاج المشوي، والدريسنج الذي تم تحضيره مسبقاً.
صور الوصفة
فيديو

