أسياخ دجاج تيرياكي مع الأرز البسمتي

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3690
وقت الطهي
35 دقيقة

أسياخ دجاج تيرياكي مع الأرز البسمتي
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3690
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 4 ملعقة طعام كبيرة |
صدر دجاج | 8 حبة |
ثوم | 6 حبة |
زنجبيل | 3 ملعقة طعام كبيرة |
سكر بني | 2 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 0.75 كوب |
عصير الليمون | 0.5 حبة |
خل الأرز | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت السمسم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ماء بارد | 0.5 كوب |
بهار فلفل أحمر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل أخضر | 2 حبة |
سمسم محمص | 0.25 كوب |
أرز بسمتي | 3 كوب |
بصل | 1 حبة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
شومر مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ماء ساخن | 1 كوب |
كزبرة | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نقطع الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم.
2
في وعاء، نخلط الزيت (2 ملعقة)، صلصة الصويا، السكر البني، عصير الليمون، خل الأرز (الأبيض كبديل)، زيت السمسم، النشا، الماء، الثوم المهروس، الزنجبيل (2 ملعقة)، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر المطحون (الحب كبديل، ثم نزيله).
3
نتبل الدجاج بالخلطة المحضرة مسبقًا وينقع لمدة ليلة ثم نشك الدجاج بالأسياخ.
4
نسخن قدرًا على النار، نضيف الزيت ونقلي قطع الدجاج حتى النضج على درجة حرارة مرتفعة، أو نشويها في الفرن حتى النضج.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
زيت نباتي
4 ملعقة طعام كبيرة
صدر دجاج
8 حبة
ثوم
6 حبة
زنجبيل
3 ملعقة طعام كبيرة
سكر بني
2 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
0.8 كوب
عصير الليمون
0.5 حبة
خل الأرز
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت السمسم
1 ملعقة طعام صغيرة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء بارد
0.5 كوب
بهار فلفل أحمر
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل أخضر
2 حبة
سمسم محمص
0.3 كوب
أرز بسمتي
3 كوب
بصل
1 حبة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
شومر مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ماء ساخن
1 كوب
كزبرة
0.5 كوب
خطوات الطهي
01
نقطع الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم.
02
في وعاء، نخلط الزيت (2 ملعقة)، صلصة الصويا، السكر البني، عصير الليمون، خل الأرز (الأبيض كبديل)، زيت السمسم، النشا، الماء، الثوم المهروس، الزنجبيل (2 ملعقة)، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر المطحون (الحب كبديل، ثم نزيله).
03
نتبل الدجاج بالخلطة المحضرة مسبقًا وينقع لمدة ليلة ثم نشك الدجاج بالأسياخ.
04
نسخن قدرًا على النار، نضيف الزيت ونقلي قطع الدجاج حتى النضج على درجة حرارة مرتفعة، أو نشويها في الفرن حتى النضج.
05
نقوم بسلق الأرز لمدة 7 دقائق على درجة حرارة متوسطة.
صور الوصفة
فيديو
