الصفيحة الحارة

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3151
وقت الطهي
20 دقيقة

الصفيحة الحارة
من الشيف ايمان عماري
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3151
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 2.25 كوب |
ماء | 0.75 كوب |
خميرة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت نباتي | 0.5 كوب |
بصل | 1 حبة |
بهار فلفل أحمر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
شطة مجروشة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بندورة | 1 حبة |
برش الليمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
دبس الرمان | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لحم عجل مفروم | 300 غرام |
كركم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس مفروم | 3 ملعقة طعام كبيرة |
نعناع | 3 ملعقة طعام كبيرة |
طحينية | 2 ملعقة طعام كبيرة |
معجون البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط الطحين، ورشة من الملح، والسكر، والخميرة، وزيت الزيتون، ثم نضيف الماء الدافئ ونعجن حتى تصبح العجينة متماسكة.
3
نترك العجينة لتختمر.
4
في وعاء، نخلط اللحم المفروم، البصل، الفلفل الحار المفروم، الشطة، رب البندورة، الطحينة، والبندورة المفرومة (المصفاة من المياه).
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- القمح
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
طحين
2.25 كوب
ماء
0.75 كوب
خميرة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
0.5 كوب
بصل
1 حبة
بهار فلفل أحمر
1 ملعقة طعام صغيرة
شطة مجروشة
1 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
1 حبة
برش الليمون
1 ملعقة طعام صغيرة
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
لحم عجل مفروم
300 غرام
كركم
1 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
3 ملعقة طعام كبيرة
نعناع
3 ملعقة طعام كبيرة
طحينية
2 ملعقة طعام كبيرة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط الطحين، ورشة من الملح، والسكر، والخميرة، وزيت الزيتون، ثم نضيف الماء الدافئ ونعجن حتى تصبح العجينة متماسكة.
3
نترك العجينة لتختمر.
4
في وعاء، نخلط اللحم المفروم، البصل، الفلفل الحار المفروم، الشطة، رب البندورة، الطحينة، والبندورة المفرومة (المصفاة من المياه).
5
نتبل بالكركم، البابريكا، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، دبس الرمان، والملح، ثم نضيف البقدونس المفروم.
