الدجاج المقرمش بالفرن
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1821
وقت الطهي
20 دقيقة
الدجاج المقرمش بالفرن
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1821
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 6 حبة كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
طحين | 1 كوب |
كورن فليكس | 1 كوب |
بيض | 2 حبة |
خطوات الطهي
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخفق البيض، ثم نضيف الخردل، الفلفل الأسود، الملح، والماء (ملعقة كبيرة)، ونخلط جيدًا.
3
نتبل صدور الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، وبودرة الثوم.
4
لتحضير تغليفة الطحين: في وعاء، نضيف الطحين.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
6 حبة كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
طحين
1 كوب
كورن فليكس
1 كوب
بيض
2 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخفق البيض، ثم نضيف الخردل، الفلفل الأسود، الملح، والماء (ملعقة كبيرة)، ونخلط جيدًا.
3
نتبل صدور الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، وبودرة الثوم.
4
لتحضير تغليفة الطحين: في وعاء، نضيف الطحين.
5
لتحضير تغليفة الكورن فليكس: في وعاء، نضيف الكورن فليكس.
