زهرة بجميد

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
4510
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطّع
لحم عجل مقطّع
1 كيلو
قرنبيط (زهرة)
قرنبيط (زهرة)
1 حبة
جميد
جميد
1 حبة
مرق اللحم
مرق اللحم
4 كوب
ثوم مهروس
ثوم مهروس
4 حبة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
حوائج المنسف
حوائج المنسف
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
ورق غار
2 حبة
هيل حب
هيل حب
4 حبة
السمن البلدي
السمن البلدي
4 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

قدر

قدر

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

مغرفة

مغرفة

خطوات الطهي
1
نُقسم الزهرة (القرنبيط) إلى أجزاء كبيرة إلى متوسطة، ونغسلها جيدًا، ثم نتركها لتجف لمدة ساعتين.
2
نقلي الزهرة في الزيت حتى يصبح لونها ذهبيًا.
3
في قدر على النار، نضع اللحم ونُحمره قليلًا، ثم نُضيف الهيل، وورق الغار، والماء المغلي، ونتركه حتى ينضج تمامًا.
4
في قدر آخر، نضع القليل من مرق اللحم الساخن، ثم نُضيف الجميد ونُحرّك حتى يذوب.
5
نُضيف قطع اللحم إلى الجميد ونتركها حتى تغلي جيدًا.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram