حمص الجزر

عربي

نوع المطبخ

عربي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1245
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جزر
جزر
4 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
حمص
حمص
1 كوب
طحينية
طحينية
0.25 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
3 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
ماء
ماء
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
فرن

فرن

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

صينية خبز

صينية خبز

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خلاط

خلاط

خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة.
2
نضع الجزر المقطّع في صينية على ورق الزبدة، ونضيف له زيت الزيتون، البابريكا، الفلفل الأسود، والملح، وندخله الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
3
في الخلاط، نضع الجزر المشوي، الحمص، الطحينية، عصير الليمون، الفلفل الأسود، الملح، الكمون، والبابريكا، ونخلط جيدًا (يمكن إضافة القليل من الماء لتخفيف القوام).
4
نَسكب الخليط في طبق التقديم ونُزيّنه بزيت الزيتون.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram