المبطن الليبي

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1815
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بطاطا
بطاطا
10 حبة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
0.25 كيلو
بصل
بصل
1 حبة
بيض
بيض
1 حبة
معجون البندورة
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.25 كوب
فلفل حار مجفف
فلفل حار مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
وعاء للخلط

وعاء للخلط

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة

ملعقة

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة مشقوقة

ملعقة مشقوقة

خطوات الطهي
1
لتحضير الحشوة: في وعاء، نضيف اللحمة المفرومة، البقدونس المفروم، الملح، الفلفل الأسود، البصل المفروم، رب البندورة، والفلفل الحار، ثم نخلط جيداً.
2
لتحضير المبطن الليبي: نقسم البطاطا ونضيف الحشوة بداخل البطاطا.
3
نغمّس البطاطا بالطحين، ثم البيض المخفوق، ثم النشا، وأخيراً بالبقسماط.
4
نقّلي البطاطا المحشية في الزيت الساخن حتى تكتسب اللون الذهبي، ثم نضعها في طبق التقديم.
فيديو
صور الوصفة