سلطة الحمص والأفوكادو - وصفة طعام

طعام سلطات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

سلطة الحمص والأفوكادو

ديما حجاوي
is_roya_chef_logo
ديما حجاويآخر تحديث:
دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات

عدد الأفراد

4-5

مجموع السعرات

2429

وقت الطهي

15 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
فلفل حلو أحمر
فلفل حلو أحمر
0.5 حبة
فلفل حلو أخضر
فلفل حلو أخضر
0.5 حبة
فلفل حار
فلفل حار
1 حبة
ثوم
ثوم
2 حبة
برغل خشن
برغل خشن
2 كوب
رب البندورة
رب البندورة
2 ملعقة طعام صغيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير بندورة طازج
عصير بندورة طازج
0.5 كوب
سكر
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
ماء ساخن
ماء ساخن
2 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
شطة مجروشة
شطة مجروشة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
نعناع
1 حبة
الأدوات المستخدمة
صحن

صحن

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

خفاقة

خفاقة

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
01
لتحضير التتبيلة (الدريسنغ): في وعاء، نضع الطحينية، الخل الأبيض، زيت الزيتون، دبس الرمان، اللبن، والملح، ونخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
02
في طبق التقديم، نوزع الخس والجرجير، ثم نضيف القليل من الدريسنغ.
03
نضع الحمص المسلوق في منتصف الطبق، ونضع فوقه شرائح الأفوكادو والشبت.
04
نوزع الطماطم، شرائح الأفوكادو، الفجل، الخيار، والزيتون الأخضر حول الطبق.
05
نزيّن بالرمان، ونسكب المزيد من الدريسنغ فوق السلطة، وتُقدَّم.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram