سلطة الذرة والخضار

أمريكي
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1374
السعرات للفرد
229
وقت الطهي
10 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ذرة
3 كوب
فلفل حلو أحمر
2 حبة
فلفل حلو أخضر
2 حبة
خيار
2 حبة
بصل
0.5 كوب
مايونيز
6 ملعقة طعام كبيرة
لبن
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع اللبن، المايونيز، الثوم، الفلفل الأسود، الملح، وعصير الليمون ونخلط جيدًا.
2
نضيف الجزر، الذرة، والفلفل الحلو الملوّن (الأحمر، الأصفر، الأخضر)، ونقلّب المكونات حتى تتجانس.
3
تُسكب في طبق التقديم وتُقدَّم باردة.
التقييمات...
فيديو
صور الوصفة