ربيعية الفول الأخضر - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

ربيعية الفول الأخضر

هانية عنبتاوي
is_roya_chef_logo
هانية عنبتاويآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

مجموع السعرات

4830

وقت الطهي

50 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
لحم خروف
لحم خروف
1 كيلو
بصل
بصل
1 حبة
عود قرفة
عود قرفة
1 حبة
ورق غار
ورق غار
2 حبة
هيل حب
هيل حب
5 حبة
فول أخضر
فول أخضر
500 غرام
بصل
بصل
1 حبة
جزر
جزر
1 حبة
أرز حبة طويلة
أرز حبة طويلة
3 كوب
ملح طعام
ملح طعام
3 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
السمن البلدي
السمن البلدي
2 ملعقة طعام كبيرة
مرق اللحم
مرق اللحم
4 كوب
مكسرات
مكسرات
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مبشرة

مبشرة

أكواب قياس

أكواب قياس

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
01
في قدر على النار، نضع السمن، اللحم، الماء، البصل، الهيل، ورق الغار، وعود القرفة، ونتركها حتى تغلي وتنضج اللحمة.
02
نقطع الفول الأخضر حسب الرغبة، ثم في قدر آخر نضع السمن والزيت، ونقلي الفول حتى يلين.
03
نضيف الملح، الجزر المبشور، والبصل المفروم، ونقلب جيدًا، ثم نضيف القليل من الماء حتى تنضج الخضار.
04
لتحضير الأرز: في وعاء، نخلط الأرز المنقوع مع الكركم، الفلفل الأسود، الهيل، الكمون، البهارات المشكلة، الملح، والزيت.
05
نضيف خليط الفول إلى قدر اللحم بعد نضوجه، ثم نضيف خليط الأرز فوقه.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
Step 12
الخطوة: 12
Step 13
الخطوة: 13
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram