سلطة الايتش

أرميني

نوع المطبخ

أرميني
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1295
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
برغل ناعم
برغل ناعم
1 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
4 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
1 كوب
بندورة
بندورة
2 حبة
بصل
بصل
1 حبة
رب البندورة
رب البندورة
3 ملعقة طعام كبيرة
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بصل أخضر
بصل أخضر
0.5 حبة
نعناع
نعناع
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.5 كوب
دبس الرمان
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء ساخن
ماء ساخن
1 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

أكواب قياس

أكواب قياس

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
1
في قدر على النار، نضع الزيت، البرغل المغسول، الماء الساخن، رب البندورة، والكمون.
2
نترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج البرغل تمامًا.
3
نتركه جانبًا ليبرد.
4
بعد أن يبرد البرغل، ننقله إلى وعاء ونضيف الطماطم، البقدونس، النعناع، البصل، زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، ودبس الرمان، ثم نخلط المكونات جيدًا.
5
تُسكب السلطة في طبق التقديم وتُقدّم.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram