شوربة الخضار الإيطالية (المنستروني)

إيطالي

نوع المطبخ

إيطالي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1526
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
كرفس
كرفس
1 حبة
جزر
جزر
3 حبة
بطاطا
بطاطا
2 حبة
كوسا
كوسا
3 حبة
فاصوليا سوداء
فاصوليا سوداء
1 كوب
فاصوليا بيضاء
فاصوليا بيضاء
1 كوب
مرق الدجاج
مرق الدجاج
4 كوب
سكر
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بازيلاء
بازيلاء
1 كوب
فاصوليا خضراء
فاصوليا خضراء
1 كوب
ملفوف أبيض
ملفوف أبيض
1 كوب
بندورة مهروسة
بندورة مهروسة
1 حبة
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
معكرونة
معكرونة
1 كوب
الأدوات المستخدمة
ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

مصفاة

مصفاة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء

وعاء

قدر

قدر

مبشرة

مبشرة

مغرفة

مغرفة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نضع قدر على نار متوسطة، ثم نضيف 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي والبصل، ونقلب لمدة دقيقتين حتى يذبل.
2
نضيف الكرفس، الجزر، البطاطا، الكوسا، الملفوف المقطع إلى مكعبات صغيرة، الفاصوليا الخضراء، الملح، والفلفل الأسود، ونحرك جيداً.
3
نضيف 2 ملعقة طعام من رب البندورة، الطماطم المفرومة والمعصورة، السكر، المكرونة، والبازيلاء، ونقلب حتى تتجانس المكونات.
4
نغمر الخليط بمرق الدجاج أو لتر من الماء مع مكعب مرق الدجاج، ثم نتركه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
5
نضيف الفاصوليا السوداء والبيضاء، ونتركها على النار لمدة 10 دقائق إضافية حتى تنضج تماماً.
فيديو
صور الوصفة