دجاج تركي مع الخضار بورق الفويل

نوع المطبخ
تركي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
2874
وقت الطهي
90 دقيقة

دجاج تركي مع الخضار بورق الفويل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
2874
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 6 حبة |
زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
رب البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 0.5 كوب |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار أحمر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
رقائق الفلفل الحار | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
بصل | 2 كوب |
جزر | 0.5 كيلو |
بطاطا | 0.5 كيلو |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع اللبن، عصير الليمون، بودرة البصل، بودرة الثوم، الكمون، رقائق الشطة، الشطة الحارة، الزنجبيل، الثوم، الملح، معجون الطماطم، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2
نُضيف قطع الدجاج، البطاطا، والجزر، ونُقلبها جيدًا حتى تتغلف بالتتبيلة.
3
نترك الخليط في التتبيلة لمدة ساعتين.
4
نضع الخليط في ورق زبدة ثم ورق ألمنيوم، ونغلقه بإحكام على شكل نصف دائرة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
- منخفض الكربوهيدرات
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
6 حبة
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
رب البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
لبن
0.5 كوب
كمون
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار أحمر
1 ملعقة طعام صغيرة
رقائق الفلفل الحار
0.5 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
0.25 كوب
زيت نباتي
0.25 كوب
بصل
2 كوب
جزر
0.5 كيلو
بطاطا
0.5 كيلو
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع اللبن، عصير الليمون، بودرة البصل، بودرة الثوم، الكمون، رقائق الشطة، الشطة الحارة، الزنجبيل، الثوم، الملح، معجون الطماطم، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2
نُضيف قطع الدجاج، البطاطا، والجزر، ونُقلبها جيدًا حتى تتغلف بالتتبيلة.
3
نترك الخليط في التتبيلة لمدة ساعتين.
4
نضع الخليط في ورق زبدة ثم ورق ألمنيوم، ونغلقه بإحكام على شكل نصف دائرة.
5
نضعه في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة ساعة ونصف. يُقدّم ساخنًا.
