سلطة الأفوكادو مع الكيوي

دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
2410
وقت الطهي
10 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس
خس
6 كوب
كيوي
كيوي
4 حبة
أفوكادو
أفوكادو
3 حبة
جوز البيكان
جوز البيكان
0.5 كوب
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
0.5 كوب
بصل أحمر
بصل أحمر
1 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
خل البلسمك
خل البلسمك
0.25 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
خردل ديجون
خردل ديجون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

شوكة

شوكة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

خطوات الطهي
1
نُقشّر حبات الأفوكادو ونُضيف عصير الليمون، ثم نهرسه بشكل خشن.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نضع الخردل، خل البلسميك، الملح، وزيت الزيتون، ثم نُضيف الأفوكادو المُحضّر مسبقًا ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3
في طبق التقديم، نضع الخس، الكيوي، البندورة، جوز البيكان، جبنة الفيتا، وحبّات الرمان.
4
نُقدّم الدريسنج في وعاء صغير في وسط الطبق، ويُقدَّم مباشرة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram