صينية العزايم

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
8-9
مجموع السعرات
5755
وقت الطهي
90 دقيقة

صينية العزايم
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
8-9
مجموع السعرات
5755
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 12 حبة |
خضار مشكل مجمد | 8 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
خل | 0.25 كوب |
مرق اللحم | 1 كوب |
بصل | 2 حبة |
ثوم | 2 حبة |
إكليل الجبل الناشف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت نباتي | 0.5 كوب |
بهارات الكيجن | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع الدجاج المقطع، ثم نضيف اللبن، بهارات الكاجن، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، والخل، ونخلط جيدًا حتى يتغطى الدجاج تمامًا. يترك لينقع لمدة ساعتين أو ليلة كاملة.
2
في وعاء، نضع الخضار المشكلة ونضيف بهارات الكاجن، الزعتر الأخضر، الزيت النباتي، وبودرة مرق الدجاج، ثم نخلط جيدًا.
3
نضع الخضار في صينية فرن، ثم ندخلها الفرن على أعلى درجة حرارة لمدة 15 دقيقة حتى تذبل.
4
نضيف الدجاج إلى صينية الخضار مع القليل من الماء، ثم نغطيها بورق الزبدة وورق الألمنيوم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
12 حبة
خضار مشكل مجمد
8 كوب
لبن
0.5 كوب
خل
0.25 كوب
مرق اللحم
1 كوب
بصل
2 حبة
ثوم
2 حبة
إكليل الجبل الناشف
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
0.5 كوب
بهارات الكيجن
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع الدجاج المقطع، ثم نضيف اللبن، بهارات الكاجن، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، والخل، ونخلط جيدًا حتى يتغطى الدجاج تمامًا. يترك لينقع لمدة ساعتين أو ليلة كاملة.
2
في وعاء، نضع الخضار المشكلة ونضيف بهارات الكاجن، الزعتر الأخضر، الزيت النباتي، وبودرة مرق الدجاج، ثم نخلط جيدًا.
3
نضع الخضار في صينية فرن، ثم ندخلها الفرن على أعلى درجة حرارة لمدة 15 دقيقة حتى تذبل.
4
نضيف الدجاج إلى صينية الخضار مع القليل من الماء، ثم نغطيها بورق الزبدة وورق الألمنيوم.
5
ندخل الصينية إلى الفرن على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
