قالب البيض بالبطاطا والكوسا

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2065
وقت الطهي
15 دقيقة

قالب البيض بالبطاطا والكوسا
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2065
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 2 حبة |
كوسا | 3 حبة |
بصل | 0.5 حبة |
ثوم | 2 حبة |
زعتر أخضر | 0.25 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
بهار فلفل أحمر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بيكنغ باودر | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بيكنغ صودا | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
جبنة قشقوان | 2 كوب |
بيض | 4 حبة |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
حليب كامل الدسم | 0.25 كوب |
كريمة الطبخ | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 2 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نقوم بتقطيع الخضار إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم.
3
نضع قدرًا على النار، نضيف الزبدة والزيت، ثم نضيف البطاطا المقطعة والبصل المفروم، ونرش الفلفل الأسود، الملح، وبهار الفلفل الأحمر، ونقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف الكوسا المفرومة والثوم المفروم، ونقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
- البيض
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
بطاطا
2 حبة
كوسا
3 حبة
بصل
0.5 حبة
ثوم
2 حبة
زعتر أخضر
0.3 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
بهار فلفل أحمر
1 ملعقة طعام صغيرة
بيكنغ باودر
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بيكنغ صودا
0.3 ملعقة طعام صغيرة
جبنة قشقوان
2 كوب
بيض
4 حبة
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
حليب كامل الدسم
0.3 كوب
كريمة الطبخ
0.3 كوب
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
2 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
نقوم بتقطيع الخضار إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم.
03
نضع قدرًا على النار، نضيف الزبدة والزيت، ثم نضيف البطاطا المقطعة والبصل المفروم، ونرش الفلفل الأسود، الملح، وبهار الفلفل الأحمر، ونقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
04
نضيف الكوسا المفرومة والثوم المفروم، ونقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
05
في وعاء، نضيف البيض، الخل، الحليب، الكريمة، الدقيق (2 ملعقة)، البيكنج باودر، والبيكنج صودا، ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
صور الوصفة
فيديو

