ميلك شيك التمر والشوكولاتة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1768
وقت الطهي
10 دقيقة
ميلك شيك التمر والشوكولاتة
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1768
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
حليب كامل الدسم | 0.5 لتر |
موز | 2 حبة |
أصابع الشوكولاتة | 6 حبة |
عسل | 0.25 كوب |
تمر منزوع النواة | 0.25 كوب |
قرفة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نقوم بخلط الموز، أصابع الشوكولاتة، التمر المنزوع النواة، القرفة، العسل والحليب بالخلاط الكهربائي لحين الحصول على قوام سميك.
2
نقوم بسكب ميلك شيك التمر في كؤوس التقديم ويقدم بارداً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
حليب كامل الدسم
0.5 لتر
موز
2 حبة
أصابع الشوكولاتة
6 حبة
عسل
0.3 كوب
تمر منزوع النواة
0.3 كوب
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نقوم بخلط الموز، أصابع الشوكولاتة، التمر المنزوع النواة، القرفة، العسل والحليب بالخلاط الكهربائي لحين الحصول على قوام سميك.
02
نقوم بسكب ميلك شيك التمر في كؤوس التقديم ويقدم بارداً.
صور الوصفة
فيديو
