كوكيز الشوكولاته الصحي - وصفة طعام
طعام حلويات من مطبخ مميز للوصفة
المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة
الخطوة: 1
كوكيز الشوكولاته الصحي
Dt. Aseel Alhussiniآخر تحديث:
متابعة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
12
وقت الطهي
10 دقيقة
كوكيز الشوكولاته الصحي
من الشيف Dt. Aseel Alhussini
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
12
مجموع السعرات
244
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
طحينية | 1.75 مليليتر (مل) |
بيض | 2 حبة متوسطة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مسحوق الكاكاو | 2.5 ملعقة طعام كبيرة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بيكنغ باودر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
🍪 كوكيز الشوكولاتة بالطحينية
المكونات:
• 175 مل طحينية
• 2 بيض
• ملعقة كبيرة عسل
• 2–3 ملاعق كبيرة كاكاو خام غير محلى
• نصف ملعقة صغيرة فانيلا
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر
طريقة التحضير:
1. اخلطي البيض مع العسل والفانيلا.
2. أضيفي الطحينية واخلطي جيدًا.
3. أضيفي الكاكاو والبيكنج باودر وامزجي حتى يتجانس الخليط.
4. شكّلي الكوكيز على صينية عليها ورق زبدة.
5. اخبزيها بفرن محمّى مسبقًا على حرارة 170 درجة لمدة 8–10 دقائق.
6. اتركيها تبرد حتى تتماسك.
السعرات الحرارية 🍫
قسمت الخليط إلى 12 حبة، والحبة الواحدة حوالي 110 سعرات حرارية، بدون احتساب أي إضافات على الوجه.
🤎 السعرات تقديرية وقد تختلف حسب نوع المكونات وكمياتها.
وإذا مش عاملة فولو للصفحة، اعملي متابعة عشان توصلك وصفات صحية وأفكار غذائية أكثر 🥰
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
12 حصص
مكونات الوصفة
طحينية
1.8 مليليتر (مل)
بيض
2 حبة متوسطة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
مسحوق الكاكاو
2.5 ملعقة طعام كبيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
بيكنغ باودر
1 ملعقة طعام كبيرة
لا يوجد بيانات متاحة
