سلطة الكيل مع الملفوف
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1827
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة الكيل مع الملفوف
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1827
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
ملفوف أبيض | 1 كوب |
ملفوف أحمر | 1 كوب |
كيل | 2 كوب |
بصل | 1 حبة |
بذور اليقطين | 0.25 كوب |
جبنة موزاريلا | 0.5 كوب |
رمان | 0.25 كوب |
خل أبيض | 0.25 كوب |
مايونيز | 0.5 كوب |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنج: نخلط الثوم المهروس، المايونيز، الخل، زيت الزيتون، الأعشاب، الفلفل الأسود، والملح.
2
لتحضير السلطة: في وعاء، نضيف شرائح البصل الأحمر، الملفوف الأحمر والأبيض، الكيل المفروم، بذور اليقطين، والرمان.
3
نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا ونمزج المكونات جيدًا.
4
نزين طبق التقديم بالرمان والجبنة حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ملفوف أبيض
1 كوب
ملفوف أحمر
1 كوب
كيل
2 كوب
بصل
1 حبة
بذور اليقطين
0.25 كوب
جبنة موزاريلا
0.5 كوب
رمان
0.25 كوب
خل أبيض
0.25 كوب
مايونيز
0.5 كوب
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنج: نخلط الثوم المهروس، المايونيز، الخل، زيت الزيتون، الأعشاب، الفلفل الأسود، والملح.
2
لتحضير السلطة: في وعاء، نضيف شرائح البصل الأحمر، الملفوف الأحمر والأبيض، الكيل المفروم، بذور اليقطين، والرمان.
3
نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا ونمزج المكونات جيدًا.
4
نزين طبق التقديم بالرمان والجبنة حسب الرغبة.
