سلطة الباذنجان المشوي وجبنة الفيتا

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
2466
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
باذنجان
2 حبة
جرجير
جرجير
1 ضمة
بصل أخضر
بصل أخضر
1.5 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
جوز
جوز
1 كوب
رمان
رمان
0.5 كوب
حمص مسلوق
حمص مسلوق
1 كوب
زيتون أخضر (بدون نوى)
زيتون أخضر (بدون نوى)
1 كوب
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
1 كوب
فلفل حار أخضر
فلفل حار أخضر
1 حبة
ثوم
ثوم
2 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
0.25 كوب
دبس الرمان
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
طبق

طبق

مقلاة شواء

مقلاة شواء

عصارة الليمون

عصارة الليمون

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
لتحضير الباذنجان: في وعاء، نضيف الملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، والباذنجان المقطع إلى دوائر.
2
نشوي الباذنجان على درجة حرارة متوسطة.
3
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نضيف زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، دبس الرمان، الحمص المسلوق، الزيتون، الرمان، البندورة المقطعة، البصل الأخضر المقطع، الفلفل الحار المفروم، الجوز المجروش، وجبنة الفيتا.
4
نخلط المقادير جيدًا.
5
لتحضير سلطة الباذنجان: في طبق التقديم، نضيف السبانخ، الباذنجان المشوي، والدريسنج.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram