عصير الليمون مع النعنع
متابعة
عصير الليمون مع النعنع
من الشيف Sara
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
59
وقت الطهي
3-5 دقيقة
مكونات الوصفة
ليمون | 1 كوب |
نعناع | 1 ضمة |
سكر | 1 حسب الرغبة |
ثلج | 1 كوب |
ماء | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
نعصر الليمون وندخلو داخل الخلاط
2
بعدين نضع ضمه نعنع
3
كوب ثلج
4
وسكر
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
- الخضار
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (245g)
42kcalالسعرات
1.8gالبروتين
12.6gالكربوهيدرات
0.5gالدهون
4.4gالألياف
3.1gالسكر
7mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الورقيات
الخضار
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
ليمون
1 كوب
نعناع
1 ضمة
سكر
1 حسب الرغبة
ثلج
1 كوب
ماء
1 حسب الرغبة
خطوات الطهي
استمع
01
الخلط
نعصر الليمون وندخلو داخل الخلاط
02
بعدين نضع ضمه نعنع
03
كوب ثلج
04
وسكر
05
ماء
نصائح الطبخ
01
مفيدة جدا لبشرة صافية
