جيب التاجر - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

جيب التاجر

Nada Saleem
Nada Saleemآخر تحديث:
متابعة
شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

10

وقت الطهي

40 دقيقة
القيم الغذائية
A
نقاط الصحة
لكل حصة • طبق واحد (200g)
220kcalالسعرات
46.4gالبروتين
-الكربوهيدرات
2.5gالدهون
-الألياف
-السكر
126mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

خال من الجلوتين
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
كيتو

تحذير الحساسية

هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

10 حصص

مكونات الوصفة
صدر دجاج
صدر دجاج
2 كيلو
خطوات الطهي

استمع

01
المقادير
المكونات :
2 كيلو دجاج فيليه مقطع مكعبات صغير جدا
حبتين بصل كبار مقطعة مكعبات صغيرة
سنين ثوم
2 م ك زيت
البهارات
م ك بهار مشكل
م ص كزبرة مطحونة
م ص كاكاو بودر
ملح وفلفل اسود
3 م ك عصير برتقال
1 حبة فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات صغيرة
1 حبة فلفل احمر حلو مقطع مكعبات صغيرة
حبة فلفل اصفر حلو مقطع مكعبات صغير
مكعب مرق دجاج
زيتون اسود
خس
بيض حسب الحاجة
نصف م ص قهوة سريعة الذوبان
٣ م ك حليب
بقسماط حسب الحاجة
باكيت توست او حسب الحاجة
02
الطريقة
نضع في طنجرة على النار ملعقتين زيت حتى تسخن
نضيف البصل ونحرك حتى يذبل
تضيف الثوم ونخلط
نضيف الدجاج ونخلط حتى تنشف ميته
نضيف البهارات المذكورة وعصير البرتقال
نضيف الفلفل الالوان ونخلط ونترك ٥ دقائق على النار
نترك الخليط جانبا
بالنسبة للتوست نضع كل قطعتين فوق بعض ونرق بالنشابة حتى يلتصقوا
نقطع بقطاعة دائرية على حجم الجزء الابيض من التوست
نغمس الدوائر بالبيض المخفوق مع شوية قهوة سريعة الذوبان وشوية حليب
ثم في البقسماط ونضغط جيدا حتى يمسك
نقلي بزيت غزير مسخن مسبقا
نقطع كل دائرة بعد القلي الى قسمين من المنتصف
نضع قطعة من الخس في داخل كل جيب
نحشي الجيب بخلطة الدجاج ونضع زيتون اسود على كل قطعة من الداخل
Step 0
الخطوة: 1
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram