كوكيز جوز الهند
متابعة

كوكيز جوز الهند
من الشيف Aya Adnan
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
933
وقت الطهي
12 دقيقة
مكونات الوصفة
شراب القيقب | 0.33 كوب |
زيت جوز الهند | 0.25 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
شوكولاتة داكنة | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
- سخّني الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية، وجهّزي صينية خبز كبيرة بتغطيتها بورق الزبدة.
- ضعي ½ كوب + ملعقتين كبيرتين من طحين جوز الهند، ¼ ملعقة صغيرة من الملح، في وعاء متوسط الحجم، وامزجيهما جيداً.
- أضيفي ⅓ كوب من شراب القيقب، ¼ كوب من زيت جوز الهند المذاب، ملعقة صغيرة من الفانيلا، وملعقة كبيرة من حليب اللوز غير المحلى.
- قلّبي المكونات باستخدام ملعقة سيليكون، حتى تتكوّن عجينة طرية ورطبة ولزجة.
- اتركي العجينة ترتاح لمدة 5 دقائق في درجة حرارة الغرفة، حتى تصبح سهلة التشكيل إلى كرات.
2
- خذي ملعقة كبيرة من العجينة وشكّليها على هيئة كرة بين يديكِ المدهونتين بقليل من الزيت.
- ضعي الكرة على صينية الخَبز واضغطي عليها برفق لتشكيل قرص كوكيز، مع ترك مسافة مناسبة بين الحبات.
ملاحظة:
يمكنكِ استخدام قوالب تقطيع البسكويت لتشكيل العجينة بأشكال مختلفة، أو تشكيلها بأي شكل ترغبين فيه.
3
- اخبزي الكوكيز على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10–12 دقيقة، أو حتى تبدأ الأطراف بالتحول إلى اللون الذهبي الفاتح.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركي الكوكيز عليها لمدة 10 دقائق.
- انقلي الحبات بحذر إلى شبك التبريد واتركيها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
4
- بعد ان تبرد الكوكيز تماما، اغمسي جزءاً من كل حبة في الشوكولاتة الداكنة المذابة.
- رشّي جوز الهند المبشور فوق الشوكولاتة مباشرةً قبل أن تتماسك، حتى يلتصق بها جيداً.
- ضعي الكوكيز في المجمّد لمدة 2–5 دقائق لتسريع تماسك طبقة الشوكولاتة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
C
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (159g)
752kcalالسعرات
0.1gالبروتين
69.2gالكربوهيدرات
54.5gالدهون
-الألياف
62.4gالسكر
100mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
شراب القيقب
0.3 كوب
زيت جوز الهند
0.3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
شوكولاتة داكنة
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
تحضير العجينة
- سخّني الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية، وجهّزي صينية خبز كبيرة بتغطيتها بورق الزبدة.
- ضعي ½ كوب + ملعقتين كبيرتين من طحين جوز الهند، ¼ ملعقة صغيرة من الملح، في وعاء متوسط الحجم، وامزجيهما جيداً.
- أضيفي ⅓ كوب من شراب القيقب، ¼ كوب من زيت جوز الهند المذاب، ملعقة صغيرة من الفانيلا، وملعقة كبيرة من حليب اللوز غير المحلى.
- قلّبي المكونات باستخدام ملعقة سيليكون، حتى تتكوّن عجينة طرية ورطبة ولزجة.
- اتركي العجينة ترتاح لمدة 5 دقائق في درجة حرارة الغرفة، حتى تصبح سهلة التشكيل إلى كرات.
- ضعي ½ كوب + ملعقتين كبيرتين من طحين جوز الهند، ¼ ملعقة صغيرة من الملح، في وعاء متوسط الحجم، وامزجيهما جيداً.
- أضيفي ⅓ كوب من شراب القيقب، ¼ كوب من زيت جوز الهند المذاب، ملعقة صغيرة من الفانيلا، وملعقة كبيرة من حليب اللوز غير المحلى.
- قلّبي المكونات باستخدام ملعقة سيليكون، حتى تتكوّن عجينة طرية ورطبة ولزجة.
- اتركي العجينة ترتاح لمدة 5 دقائق في درجة حرارة الغرفة، حتى تصبح سهلة التشكيل إلى كرات.
02
تشكيل الكوكيز
- خذي ملعقة كبيرة من العجينة وشكّليها على هيئة كرة بين يديكِ المدهونتين بقليل من الزيت.
- ضعي الكرة على صينية الخَبز واضغطي عليها برفق لتشكيل قرص كوكيز، مع ترك مسافة مناسبة بين الحبات.
ملاحظة:
يمكنكِ استخدام قوالب تقطيع البسكويت لتشكيل العجينة بأشكال مختلفة، أو تشكيلها بأي شكل ترغبين فيه.
- ضعي الكرة على صينية الخَبز واضغطي عليها برفق لتشكيل قرص كوكيز، مع ترك مسافة مناسبة بين الحبات.
ملاحظة:
يمكنكِ استخدام قوالب تقطيع البسكويت لتشكيل العجينة بأشكال مختلفة، أو تشكيلها بأي شكل ترغبين فيه.
03
الخَبز والتبريد
- اخبزي الكوكيز على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10–12 دقيقة، أو حتى تبدأ الأطراف بالتحول إلى اللون الذهبي الفاتح.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركي الكوكيز عليها لمدة 10 دقائق.
- انقلي الحبات بحذر إلى شبك التبريد واتركيها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركي الكوكيز عليها لمدة 10 دقائق.
- انقلي الحبات بحذر إلى شبك التبريد واتركيها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
04
التزيين بالشوكولاتة وجوز الهند
- بعد ان تبرد الكوكيز تماما، اغمسي جزءاً من كل حبة في الشوكولاتة الداكنة المذابة.
- رشّي جوز الهند المبشور فوق الشوكولاتة مباشرةً قبل أن تتماسك، حتى يلتصق بها جيداً.
- ضعي الكوكيز في المجمّد لمدة 2–5 دقائق لتسريع تماسك طبقة الشوكولاتة.
- رشّي جوز الهند المبشور فوق الشوكولاتة مباشرةً قبل أن تتماسك، حتى يلتصق بها جيداً.
- ضعي الكوكيز في المجمّد لمدة 2–5 دقائق لتسريع تماسك طبقة الشوكولاتة.


