كبدة دجاج
متابعة
كبدة دجاج
من الشيف hanan saed mabruok
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1962
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
كبدة دجاج | 1 كيلو |
بصل | 1 حسب الرغبة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نقطع البصل ويوضع على النار ثم نقطع الكبده ونضعها في ماء َمغلي لمدة ثلاث دقائق على النار ثم غسلها جيدا وتوضع فوق البصل والزيت ونضع الملح والفلفل الأسود وتقلب جيدا على النار
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
C
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1200g)
1270kcalالسعرات
171.2gالبروتين
29.7gالكربوهيدرات
48.2gالدهون
3.4gالألياف
8.5gالسكر
708mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
كبدة دجاج
1 كيلو
بصل
1 حسب الرغبة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
قلي كبدة دجاج
نقطع البصل ويوضع على النار ثم نقطع الكبده ونضعها في ماء َمغلي لمدة ثلاث دقائق على النار ثم غسلها جيدا وتوضع فوق البصل والزيت ونضع الملح والفلفل الأسود وتقلب جيدا على النار
