ناتشوز
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2840
وقت الطهي
20 دقيقة
ناتشوز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
2840
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 0.5 كيلو |
شيبس ذرة | 5 كوب |
بصل | 1 حبة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
فاصوليا حمراء | 1 علبة |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة | 0.5 كوب |
جبنة تشيدر | 1 كوب |
جبنة موزاريلا | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف الزيت النباتي والبصل المفروم واللحمة المفرومة والثوم والكاري والملح والفلفل الأسود وعصير البندورة والبابريكا والفاصوليا ونحرك جيداً.
2
نضع الشيبس في طبق التقديم ونضيف اللحمة المفرومة والجبنة المبشورة والبندورة المفرومة والزيتون الأسود المقطع.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
0.5 كيلو
شيبس ذرة
5 كوب
بصل
1 حبة
زيت زيتون
0.3 كوب
فاصوليا حمراء
1 علبة
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
0.5 كوب
جبنة تشيدر
1 كوب
جبنة موزاريلا
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قدر على النار ونضيف الزيت النباتي والبصل المفروم واللحمة المفرومة والثوم والكاري والملح والفلفل الأسود وعصير البندورة والبابريكا والفاصوليا ونحرك جيداً.
02
نضع الشيبس في طبق التقديم ونضيف اللحمة المفرومة والجبنة المبشورة والبندورة المفرومة والزيتون الأسود المقطع.
صور الوصفة
فيديو
