ناتشوز
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2840
وقت الطهي
20 دقيقة
ناتشوز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
2840
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 0.5 كيلو |
شيبس ذرة | 5 كوب |
بصل | 1 حبة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
فاصوليا حمراء | 1 علبة |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة | 0.5 كوب |
جبنة تشيدر | 1 كوب |
جبنة موزاريلا | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف الزيت النباتي والبصل المفروم واللحمة المفرومة والثوم والكاري والملح والفلفل الأسود وعصير البندورة والبابريكا والفاصوليا ونحرك جيداً.
2
نضع الشيبس في طبق التقديم ونضيف اللحمة المفرومة والجبنة المبشورة والبندورة المفرومة والزيتون الأسود المقطع.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
0.5 كيلو
شيبس ذرة
5 كوب
بصل
1 حبة
زيت زيتون
0.25 كوب
فاصوليا حمراء
1 علبة
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
0.5 كوب
جبنة تشيدر
1 كوب
جبنة موزاريلا
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف الزيت النباتي والبصل المفروم واللحمة المفرومة والثوم والكاري والملح والفلفل الأسود وعصير البندورة والبابريكا والفاصوليا ونحرك جيداً.
2
نضع الشيبس في طبق التقديم ونضيف اللحمة المفرومة والجبنة المبشورة والبندورة المفرومة والزيتون الأسود المقطع.
