قراص العيد💖
متابعة
قراص العيد💖
من الشيف Nadia Khwira
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
6617
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 1 كيلو |
حبة البركة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
سمسم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
يانسون مطحون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
حليب بودرة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 كوب |
سكر | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
نخلط المكونات اولا الطحين والحليب والسمسم وحبة البركة والسكر والحليب واليانسون والخميرة مع الزيت والماء جيدا لتصبج عجينة ثم نتركها ترتاح لمدة ساعة
نحمي الفرن قبل
ونضع العجينة بقالب المختص بالقرص وندهنها بالزيت الزيتون ونفرد العجينة فوقها وضعها بصينية الشوي بالفرن 😋
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
القيم الغذائية
B
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (285g)
1279kcalالسعرات
21gالبروتين
193.2gالكربوهيدرات
45.8gالدهون
5.6gالألياف
40.7gالسكر
6mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
القمح
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
طحين
1 كيلو
حبة البركة
2 ملعقة طعام كبيرة
سمسم
2 ملعقة طعام كبيرة
يانسون مطحون
2 ملعقة طعام كبيرة
حليب بودرة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 كوب
سكر
1 كوب
خطوات الطهي
استمع
01
قراص العيد 😍
نخلط المكونات اولا الطحين والحليب والسمسم وحبة البركة والسكر والحليب واليانسون والخميرة مع الزيت والماء جيدا لتصبج عجينة ثم نتركها ترتاح لمدة ساعة
نحمي الفرن قبل
ونضع العجينة بقالب المختص بالقرص وندهنها بالزيت الزيتون ونفرد العجينة فوقها وضعها بصينية الشوي بالفرن 😋
نحمي الفرن قبل
ونضع العجينة بقالب المختص بالقرص وندهنها بالزيت الزيتون ونفرد العجينة فوقها وضعها بصينية الشوي بالفرن 😋
