كرامبل النجاص بالجوز والهيل
متابعة
كرامبل النجاص بالجوز والهيل
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أوروبي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2437
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
إجاص | 5 حبة |
سكر بني | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
هيل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
طحين | 0.75 كوب |
شوفان | 0.5 كوب |
جوز مفروم خشن | 0.5 كوب |
سكر بني | 0.33 كوب |
زبدة | 90 غرام |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
منخلط الإجاص مع السكر البني وعصير الليمون والنشا والهيل والملح وبنحطه بصينية فرن
منفرك الطحين والشوفان والجوز والسكر والزبدة والملح بأطراف الأصابع لحتى يصير الخليط خشن
2
بنوزّع خليط الكرامبل فوق النجاص
بنخبزه على حرارة 190 درجة لمدة 25 لـ 30 دقيقة لحتى يصير الوجه ذهبي والحشوة تبلش تغلي من الجوانب
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (1257g)
2316kcalالسعرات
27.7gالبروتين
316.2gالكربوهيدرات
115.6gالدهون
38.6gالألياف
162.6gالسكر
44mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
القمح
الحليب
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
إجاص
5 حبة
سكر بني
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
0.3 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
طحين
0.8 كوب
شوفان
0.5 كوب
جوز مفروم خشن
0.5 كوب
سكر بني
0.3 كوب
زبدة
90 غرام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
منخلط الإجاص مع السكر البني وعصير الليمون والنشا والهيل والملح وبنحطه بصينية فرن
منفرك الطحين والشوفان والجوز والسكر والزبدة والملح بأطراف الأصابع لحتى يصير الخليط خشن
منفرك الطحين والشوفان والجوز والسكر والزبدة والملح بأطراف الأصابع لحتى يصير الخليط خشن
02
بنوزّع خليط الكرامبل فوق النجاص
بنخبزه على حرارة 190 درجة لمدة 25 لـ 30 دقيقة لحتى يصير الوجه ذهبي والحشوة تبلش تغلي من الجوانب
بنخبزه على حرارة 190 درجة لمدة 25 لـ 30 دقيقة لحتى يصير الوجه ذهبي والحشوة تبلش تغلي من الجوانب
