ليزي كيك
متابعة
ليزي كيك
من الشيف سهاد نوفل
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
حلويات
عدد الافراد
10
مجموع السعرات
1300
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
حليب مكثف محلى | 1 علبة |
خطوات الطهي
1
3 بكيت بسكوت شاي مكسر
1 بكيت صغير زبده طرية
4 معالق كبار مليانين كاكاو بودرة
علبة حليب مكثف مخلى
علبة قشطة
نخلط البسكوت مع الزبده اولا
نضيف الكاكاو و نخلط
نضيف القشطة و الحليب المكثف
نخلط جيدا
2
بنحضر ورق قصدير و نرش عليه جوز هند و بنوزع الخليط بشكل طولي و بنلفها جيدا على شكل رول ثم نضعها بالفريزر
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
B
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (40g)
127kcalالسعرات
3.2gالبروتين
21.5gالكربوهيدرات
3.4gالدهون
-الألياف
21.5gالسكر
51mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
10 حصص
مكونات الوصفة
حليب مكثف محلى
1 علبة
خطوات الطهي
استمع
01
3 بكيت بسكوت شاي مكسر
1 بكيت صغير زبده طرية
4 معالق كبار مليانين كاكاو بودرة
علبة حليب مكثف مخلى
علبة قشطة
نخلط البسكوت مع الزبده اولا
نضيف الكاكاو و نخلط
نضيف القشطة و الحليب المكثف
نخلط جيدا
1 بكيت صغير زبده طرية
4 معالق كبار مليانين كاكاو بودرة
علبة حليب مكثف مخلى
علبة قشطة
نخلط البسكوت مع الزبده اولا
نضيف الكاكاو و نخلط
نضيف القشطة و الحليب المكثف
نخلط جيدا
02
نلفها رول
بنحضر ورق قصدير و نرش عليه جوز هند و بنوزع الخليط بشكل طولي و بنلفها جيدا على شكل رول ثم نضعها بالفريزر
نصائح الطبخ
01
قبل التقطيع
بنتركها شوي برة الفريزر قبل التقطيع عشان اسهل للتقطيع وصحه و عافية
