سلطةجبنة مع زيتون اسود - وصفة طعام

طعام سلطات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

Step 0
الخطوة: 1

سلطةجبنة مع زيتون اسود

Walaa Omar
Walaa Omarآخر تحديث:
متابعة
شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
سلطات

نوع الطبق

سلطات

عدد الأفراد

2-4

وقت الطهي

-
Logo
سلطةجبنة مع زيتون اسود
من الشيف Walaa Omar
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
سلطات
عدد الافراد
2-4
مجموع السعرات
777
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
زيتون أسود
0.25 كيلو
خيار
0.5 كيلو
بندورة
0.5 كيلو
جبنة الفيتا
8 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
1 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
خس
6 غرام
خطوات الطهي
1
بقطع الخضار من بندورة وخيار. وخس وبحط ليمون وزيت زيتون وعالوجه وجبنة فيتا وصحة وعافيه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
  • خال من الجلوتين
  • حمية نباتية
  • منخفض الكربوهيدرات
  • كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

4 حصص

مكونات الوصفة
زيتون أسود
زيتون أسود
0.3 كيلو
خيار
خيار
0.5 كيلو
بندورة
بندورة
0.5 كيلو
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
8 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
نعناع
1 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
ليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
خس
خس
6 غرام
لا يوجد بيانات متاحة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram