خلية النحل بالجبنة
متابعة

خلية النحل بالجبنة
من الشيف سهاد نوفل
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
8
مجموع السعرات
1138
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 2.5 كوب |
خطوات الطهي
1
2 و 1/2 كوب طحين
1/2 كوب زيت زييتون
2 . م ، ك حليب بودرة .
1/4 م . ك ملح .
1 كوب ماء دافئ
2 . م. ك سكر .
1/4 م . ك خميرة فورية
علبة جبنة كيري او بكيت جبنة شدر مقطعه مربعات
الطريقة
تخلط المقادير الجافة معا ثم نضيف الزيت و نخلط ثم نضيف الماء تدريجيا
ونعجنهم جيدا حتى تتماسك و تصبح ناعمة ولا تلتصق باليد
نغطيها ونتركها في مكان دافئ من نص ساعة الى ساعه حتى ترتاح.
نقطعها دوائر صغيرة
ونحشوها على شكل كرات كل كرة قطعه جبنة و نضعها في صينية مدهونة بالزيت بجانب بعضها البعض و نخبزها بالفرن من الاسفل حتى تتحمر على درجه 200 ثم نحمرها من فوق
و صحتين و عافية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (38g)
137kcalالسعرات
3.9gالبروتين
28.6gالكربوهيدرات
0.4gالدهون
1gالألياف
0.1gالسكر
1mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
طحين
2.5 كوب
خطوات الطهي
استمع
01
العجين
2 و 1/2 كوب طحين
1/2 كوب زيت زييتون
2 . م ، ك حليب بودرة .
1/4 م . ك ملح .
1 كوب ماء دافئ
2 . م. ك سكر .
1/4 م . ك خميرة فورية
علبة جبنة كيري او بكيت جبنة شدر مقطعه مربعات
الطريقة
تخلط المقادير الجافة معا ثم نضيف الزيت و نخلط ثم نضيف الماء تدريجيا
ونعجنهم جيدا حتى تتماسك و تصبح ناعمة ولا تلتصق باليد
نغطيها ونتركها في مكان دافئ من نص ساعة الى ساعه حتى ترتاح.
نقطعها دوائر صغيرة
ونحشوها على شكل كرات كل كرة قطعه جبنة و نضعها في صينية مدهونة بالزيت بجانب بعضها البعض و نخبزها بالفرن من الاسفل حتى تتحمر على درجه 200 ثم نحمرها من فوق
و صحتين و عافية
1/2 كوب زيت زييتون
2 . م ، ك حليب بودرة .
1/4 م . ك ملح .
1 كوب ماء دافئ
2 . م. ك سكر .
1/4 م . ك خميرة فورية
علبة جبنة كيري او بكيت جبنة شدر مقطعه مربعات
الطريقة
تخلط المقادير الجافة معا ثم نضيف الزيت و نخلط ثم نضيف الماء تدريجيا
ونعجنهم جيدا حتى تتماسك و تصبح ناعمة ولا تلتصق باليد
نغطيها ونتركها في مكان دافئ من نص ساعة الى ساعه حتى ترتاح.
نقطعها دوائر صغيرة
ونحشوها على شكل كرات كل كرة قطعه جبنة و نضعها في صينية مدهونة بالزيت بجانب بعضها البعض و نخبزها بالفرن من الاسفل حتى تتحمر على درجه 200 ثم نحمرها من فوق
و صحتين و عافية
نصائح الطبخ
01
نصيحة
ممكن اضافه اي حشوة مثل بطاطا او نوتيلا او جبنة بيضا مع بقدونس


