متبل الكوسا المشوية بالشطة والجوز - وصفة طعام

طعام مقبلات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

متبل الكوسا المشوية بالشطة والجوز

ديما حجاوي
is_roya_chef_logo
ديما حجاويآخر تحديث:
شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات

عدد الأفراد

4 - 5

مجموع السعرات

1128

وقت الطهي

20 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
كوسا
كوسا
6 حبة
لبن
لبن
0.3 كوب
طحينية
طحينية
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
ثوم
2 حبة
نعناع
نعناع
0.3 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
جوز
جوز
0.5 كوب
خبز تورتيلا
خبز تورتيلا
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
عصارة الليمون

عصارة الليمون

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

صينية خبز

صينية خبز

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

فرن

فرن

خطوات الطهي
01
في صينية الفرن، نضيف دوائر الكوسا، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
02
نضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180°C.
03
تحضير المتبّل: في وعاء، نضيف الكوسا المشوية، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الطحينة، اللبن، الثوم، الشطة، الجوز المبشور، زيت الزيتون، والنعناع، ونخلط جيداً.
04
نزين طبق التقديم بالجوز المبشور، النعناع، الرمان، والخبز المحمص.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
Step 12
الخطوة: 12
Step 13
الخطوة: 13
Step 14
الخطوة: 14
Step 15
الخطوة: 15
Step 16
الخطوة: 16
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram