كبسه دجاج
متابعة
نقلا عن ...
متابعة
كبسه دجاج
من الشيف Majdi Shomali
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
6765
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج | 1 كيلو |
أرز | 1 كيلو |
بصل | 1 غرام |
ثوم | 1 كيلو |
رب البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
تقطيع الدجاج وغسله جيدا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (600g)
1258kcalالسعرات
72gالبروتين
226.1gالكربوهيدرات
7.5gالدهون
6.8gالألياف
2.3gالسكر
184mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
دجاج
1 كيلو
أرز
1 كيلو
بصل
1 غرام
ثوم
1 كيلو
رب البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
استمع
01
تقطيع الدجاج وغسله جيدا
تقطيع الدجاج وغسله جيدا
نصائح الطبخ
01
تقطيع الدجاج وغسله جيدا
تقطيع الدجاج وغسله جيدا
