صينيه رز بالفرن
متابعة
نقلا عن ...
متابعة
صينيه رز بالفرن
من الشيف first name family
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
4
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
كريمة سائلة | 1.25 مليليتر (مل) |
خطوات الطهي
1
طبعآ اول شي نحمس البصل والثوم والفلفل وبعدين ننزل صدور الدجاج وبعد ما يستوي الدجاج ننزل ملح وفلفل اسود وكمون وكزبرة وبابريكا وملعقه معجون طماطم وعلبه قشطه وملعقتين جبنه سائل ونص كاسه كريمه طبخ
بعدين نسلق كوبين رز بماء وملح
وبصينيه للفرن ننزل الرز المسلوق ثم خلطة الدجاج واخر شي ع الوجه جبنة موزريلا
وعلى الفرن تتحمر
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1g)
4kcalالسعرات
-البروتين
-الكربوهيدرات
0.5gالدهون
-الألياف
-السكر
-الصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
منخفض الكربوهيدرات
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
كريمة سائلة
1.3 مليليتر (مل)
خطوات الطهي
استمع
01
طبعآ اول شي نحمس البصل والثوم والفلفل وبعدين ننزل صدور الدجاج وبعد ما يستوي الدجاج ننزل ملح وفلفل اسود وكمون وكزبرة وبابريكا وملعقه معجون طماطم وعلبه قشطه وملعقتين جبنه سائل ونص كاسه كريمه طبخ
بعدين نسلق كوبين رز بماء وملح
وبصينيه للفرن ننزل الرز المسلوق ثم خلطة الدجاج واخر شي ع الوجه جبنة موزريلا
وعلى الفرن تتحمر
بعدين نسلق كوبين رز بماء وملح
وبصينيه للفرن ننزل الرز المسلوق ثم خلطة الدجاج واخر شي ع الوجه جبنة موزريلا
وعلى الفرن تتحمر
