Shepherds Pie
متابعة
Shepherds Pie
من الشيف Chef Nahida Mansour Aziz
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
بريطاني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
3270
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 1 كيلو |
لحم بقر مفروم | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
اتركه على المنضدة لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (400g)
662kcalالسعرات
38.2gالبروتين
35gالكربوهيدرات
40.8gالدهون
4.4gالألياف
1.6gالسكر
150mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
بطاطا
1 كيلو
لحم بقر مفروم
1 كيلو
خطوات الطهي
استمع
01
اتركها تبرد قبل التقديم
اتركه على المنضدة لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم
