عرايس باللحمه
متابعة
عرايس باللحمه
من الشيف Sanaa Adeel
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3124
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم | 1 كيلو |
بندورة | 1 كيلو |
ثوم مفروم | 1 حسب الرغبة |
بصل | 1 حبة كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات | 1 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
خبز عربي | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نحضر اللحمه ونتبلها بالملح والفلفل والبهارات المشكله والدبس رمان قليل من زيت الزيتون نحضر الخبز نفتح الارغفه نضع اللحمه بالارغفه نكون قد حمينا الفرن نحضر صينيه الفرن الخاصه مع وضع قليل من الزيت عليها ونصف الارغفه عليها ونضعها بالفرن للتخمير والاستواء حتى تنضج وانتهي من تحمير جميع الكميه وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (2005g)
1559kcalالسعرات
214gالبروتين
41gالكربوهيدرات
59.1gالدهون
12.5gالألياف
27.2gالسكر
1224mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم
1 كيلو
بندورة
1 كيلو
ثوم مفروم
1 حسب الرغبة
بصل
1 حبة كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات
1 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
خبز عربي
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
عرايس باللحمه المفرومه
نحضر اللحمه ونتبلها بالملح والفلفل والبهارات المشكله والدبس رمان قليل من زيت الزيتون نحضر الخبز نفتح الارغفه نضع اللحمه بالارغفه نكون قد حمينا الفرن نحضر صينيه الفرن الخاصه مع وضع قليل من الزيت عليها ونصف الارغفه عليها ونضعها بالفرن للتخمير والاستواء حتى تنضج وانتهي من تحمير جميع الكميه وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
