عمل الشطة الحارة البيتية 🌶️🔥
متابعة
عمل الشطة الحارة البيتية 🌶️🔥
من الشيف ست الحبايب .
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أصناف أخرى
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
800
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
فلفل حار أحمر | 2 كيلو |
خطوات الطهي
1
1 كيلو فلفل أحمر حار (مغسول ومجفف تماماً من الماء)
5 فصوص ثوم كبار
2 ملعقة كبيرة ملح بحري خشن (أو ملح طعام عادي)
2 ملعقة كبيرة خل أبيض (أو خل تفاح)
ربع كوب زيت زيتون (داخل الخلطة)
زيت زيتون إضافي (لغمر وجه المرطبان للحفظ)
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (2000g)
800kcalالسعرات
37.4gالبروتين
176.2gالكربوهيدرات
8.8gالدهون
30gالألياف
106gالسكر
180mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
فلفل حار أحمر
2 كيلو
خطوات الطهي
استمع
01
📋 المقادير والمكونات بالتفصيل:
1 كيلو فلفل أحمر حار (مغسول ومجفف تماماً من الماء)
5 فصوص ثوم كبار
2 ملعقة كبيرة ملح بحري خشن (أو ملح طعام عادي)
2 ملعقة كبيرة خل أبيض (أو خل تفاح)
ربع كوب زيت زيتون (داخل الخلطة)
زيت زيتون إضافي (لغمر وجه المرطبان للحفظ)
5 فصوص ثوم كبار
2 ملعقة كبيرة ملح بحري خشن (أو ملح طعام عادي)
2 ملعقة كبيرة خل أبيض (أو خل تفاح)
ربع كوب زيت زيتون (داخل الخلطة)
زيت زيتون إضافي (لغمر وجه المرطبان للحفظ)
