دجاج بالبروكلي والمشروم
دجاج بالبروكلي والمشروم
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2927
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 4 حبة |
بصل | 1 حبة |
فطر | 2 كوب |
بروكلي | 200 غرام |
بودرة مرق | 1 باكيت |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كريمة الطبخ | 2 كوب |
ثوم مفروم | 4 حبة |
بطاطا | 500 غرام |
حليب | 0.5 كوب |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
جبنة موزاريلا | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
يُشوّح الدجاج مع البصل والثوم، ثم يُضاف المشروم والبروكلي والتوابل والمرق والكريمة حتى تتجانس الصلصة وينضج الدجاج ثم نضيف المشروم ثم الجبنه .
2
يُوضع الخليط في صينية، ثم تُخلط البطاطا المهروسة مع الحليب والملح وتُوزع على الوجه، وتُدخل الفرن حتى تحمر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- الورقيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الحليب
الورقيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
صدر دجاج
4 حبة
بصل
1 حبة
فطر
2 كوب
بروكلي
200 غرام
بودرة مرق
1 باكيت
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كريمة الطبخ
2 كوب
ثوم مفروم
4 حبة
بطاطا
500 غرام
حليب
0.5 كوب
ملح طعام
1 حسب الرغبة
جبنة موزاريلا
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
يُشوّح الدجاج مع البصل والثوم، ثم يُضاف المشروم والبروكلي والتوابل والمرق والكريمة حتى تتجانس الصلصة وينضج الدجاج ثم نضيف المشروم ثم الجبنه .
02
يُوضع الخليط في صينية، ثم تُخلط البطاطا المهروسة مع الحليب والملح وتُوزع على الوجه، وتُدخل الفرن حتى تحمر.
