البوشار المكرمل
متابعة
نقلا عن ...
متابعة
البوشار المكرمل
من الشيف yas fam
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2207
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
بوشار | 1 كوب |
سكر | 1.5 كوب |
زبدة | 0.25 كوب |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كربونات الصوديوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضيف البشار ونحرك جيداً على درجة حرارة متوسطة.
2
نسكب البشار على ورق الزبدة كيلا يتلاصق، ثم نقدمه.
3
نضع قدر على النار، ونضيف الزيت (¼ كوب) وحبوب الذرة. نغطي القدر إلى أن تنضج حبوب الذرة.
4
نضع قدر على النار، ونضيف السكر ونتركه حتى يتحول لونه إلى الذهبي على درجة حرارة متوسطة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
C
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (366g)
1637kcalالسعرات
1.5gالبروتين
306gالكربوهيدرات
46.4gالدهون
1.2gالألياف
300.1gالسكر
539mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
بوشار
1 كوب
سكر
1.5 كوب
زبدة
0.3 كوب
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
كربونات الصوديوم
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
استمع
01
نضيف البشار ونحرك جيداً على درجة حرارة متوسطة.
02
نسكب البشار على ورق الزبدة كيلا يتلاصق، ثم نقدمه.
03
نضع قدر على النار، ونضيف الزيت (¼ كوب) وحبوب الذرة. نغطي القدر إلى أن تنضج حبوب الذرة.
04
نضع قدر على النار، ونضيف السكر ونتركه حتى يتحول لونه إلى الذهبي على درجة حرارة متوسطة.
05
نضيف الزبدة والملح والكربونة، ونحرك جيداً.
