لاتيه القرع
متابعة
لاتيه القرع
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
513
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
حليب كامل الدسم | 2 كوب |
قرع | 4 ملعقة طعام كبيرة |
سكر بني | 3 ملعقة طعام كبيرة |
قرفة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
جوزة الطيب | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قهوه الإسبريسو | 8 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
ضعي الحليب والقرع والسكر وجميع البهارات في قدر.
2
سخني على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب السكر ويتجانس الخليط، بدون غليان.
3
أضيفي الفانيلا ثم اخفقي بالخلاط اليدوي حتى يصبح الخليط ناعمًا ورغويًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
القيم الغذائية
B
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (506g)
319kcalالسعرات
15.9gالبروتين
28gالكربوهيدرات
16gالدهون
0.7gالألياف
26.6gالسكر
212mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الحليب
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
حليب كامل الدسم
2 كوب
قرع
4 ملعقة طعام كبيرة
سكر بني
3 ملعقة طعام كبيرة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
0.3 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب
0.3 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل مطحون
0.3 ملعقة طعام صغيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
قهوه الإسبريسو
8 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
استمع
01
ضعي الحليب والقرع والسكر وجميع البهارات في قدر.
02
سخني على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب السكر ويتجانس الخليط، بدون غليان.
03
أضيفي الفانيلا ثم اخفقي بالخلاط اليدوي حتى يصبح الخليط ناعمًا ورغويًا.
