لازانيا بالقرع

لازانيا بالقرع
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
694
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بصل | 1 حبة |
معجون البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عود كرفس مفروم | 0.5 كوب |
جزر | 1 كوب |
بندورة | 3 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خل العنب الأحمر | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم مفروم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لحم عجل مفروم | 400 غرام |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زبدة | 100 غرام |
طحين | 0.5 كوب |
حليب سائل | 1.5 لتر |
كريمة الطبخ | 1 كوب |
قرع | 1 كوب |
جوزة الطيب | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
جبنة البارميزان | 0.5 كوب |
جبنة موزاريلا | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
نضع زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل. نضيف معجون الطماطم والكرفس والجزر والطماطم، ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود والأوريجانو ومسحوق البصل والثوم.
2
نضيف خل العنب ونترك الصلصة على نار هادئة حتى تنضج الخضار وتتسبك جيداً. نرفعها عن النار ونخلطها بالخلاط حتى نحصل على صلصة ناعمة.
3
نسخن زيت الزيتون والزيت النباتي في مقلاة، ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل. نضيف الثوم واللحم المفروم ونقلب حتى يتغير لون اللحم وينضج تماماً. نتبل بالملح والفلفل الأسود ونتركه جانباً.
4
نذيب الزبدة في قدر، ثم نضيف الدقيق ونحرك جيداً لمدة دقيقة تقريباً حتى يتجانس.
نبدأ بإضافة الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر بالخفاقة حتى لا تتشكل تكتلات. نضيف كريمة الطبخ والقرع المهروس، ثم جوزة الطيب والفلفل الأبيض ومرق الدجاج إذا رغبتِ.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
القمح
الحليب
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
زيت زيتون
0.3 كوب
بصل
1 حبة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
عود كرفس مفروم
0.5 كوب
جزر
1 كوب
بندورة
3 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
خل العنب الأحمر
0.3 كوب
زيت زيتون
0.3 كوب
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم مفروم
1 ملعقة طعام صغيرة
لحم عجل مفروم
400 غرام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زبدة
100 غرام
طحين
0.5 كوب
حليب سائل
1.5 لتر
كريمة الطبخ
1 كوب
قرع
1 كوب
جوزة الطيب
0.3 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
جبنة البارميزان
0.5 كوب
جبنة موزاريلا
1 حسب الرغبة
خطوات الطهي
استمع
01
نضع زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل. نضيف معجون الطماطم والكرفس والجزر والطماطم، ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود والأوريجانو ومسحوق البصل والثوم.
02
نضيف خل العنب ونترك الصلصة على نار هادئة حتى تنضج الخضار وتتسبك جيداً. نرفعها عن النار ونخلطها بالخلاط حتى نحصل على صلصة ناعمة.
03
نسخن زيت الزيتون والزيت النباتي في مقلاة، ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل. نضيف الثوم واللحم المفروم ونقلب حتى يتغير لون اللحم وينضج تماماً. نتبل بالملح والفلفل الأسود ونتركه جانباً.
04
نذيب الزبدة في قدر، ثم نضيف الدقيق ونحرك جيداً لمدة دقيقة تقريباً حتى يتجانس.
نبدأ بإضافة الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر بالخفاقة حتى لا تتشكل تكتلات. نضيف كريمة الطبخ والقرع المهروس، ثم جوزة الطيب والفلفل الأبيض ومرق الدجاج إذا رغبتِ.
نبدأ بإضافة الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر بالخفاقة حتى لا تتشكل تكتلات. نضيف كريمة الطبخ والقرع المهروس، ثم جوزة الطيب والفلفل الأبيض ومرق الدجاج إذا رغبتِ.


