بامية بالكبدة
متابعة
بامية بالكبدة
من الشيف مطبخ ثيرتين13
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
0
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
بامية | 1 غرام |
خطوات الطهي
1
بامية حجم صغير 150 غ-كبدة دجاج 250 غ-بصل حبا كبيرة-ثوم 4 حصوص او حسب الرغبة-طماطم 2 حبا-عصير لميون 1 حبا-سمن ملعقتين طعام.
البهارات:ملح ملعقة كبيرة-فلفل اسود ملعقة صغيرة-قرفة ناعمة ملعقة صغيرة-كمون ملعقة صغيرة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحة-السعرات
-البروتين
-الكربوهيدرات
-الدهون
-الألياف
-السكر
-الصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
بامية
1 غرام
خطوات الطهي
استمع
01
مكونات بامية بالكبدة
بامية حجم صغير 150 غ-كبدة دجاج 250 غ-بصل حبا كبيرة-ثوم 4 حصوص او حسب الرغبة-طماطم 2 حبا-عصير لميون 1 حبا-سمن ملعقتين طعام.
البهارات:ملح ملعقة كبيرة-فلفل اسود ملعقة صغيرة-قرفة ناعمة ملعقة صغيرة-كمون ملعقة صغيرة.
البهارات:ملح ملعقة كبيرة-فلفل اسود ملعقة صغيرة-قرفة ناعمة ملعقة صغيرة-كمون ملعقة صغيرة.
