سلطة البندورة التركية
سلطة البندورة التركية
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
سلطات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
267
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 1 حسب الحاجة |
بصل أحمر | 1 حسب الحاجة |
بقدونس | 1 حسب الحاجة |
جوز | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
حمري اللحم بالزيت ليتغير لونه، ضيفي البصلة والثوم والفليفلة الخضرا والفلفل الحار وقلبي، نزلي رب البندورة ودبس الفليفلة والبندورة المبروشة والبهارات، بعدين البرغل وقلبي دقيقتين.
2
صبي المرق واتركيه يغلي بعدين غطيه على نار هادية 18 دقيقة وريحيه 10 دقائق قطعي البندورة والبصل والبقدونس والجوز مكعبات صغيرة، اخلطي مكونات الدريسنج لحال وصبيها فوق السلطة وقلبيها على الخفيف.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- الورقيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
المكسرات
الورقيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
بندورة
1 حسب الحاجة
بصل أحمر
1 حسب الحاجة
بقدونس
1 حسب الحاجة
جوز
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
استمع
01
حمري اللحم بالزيت ليتغير لونه، ضيفي البصلة والثوم والفليفلة الخضرا والفلفل الحار وقلبي، نزلي رب البندورة ودبس الفليفلة والبندورة المبروشة والبهارات، بعدين البرغل وقلبي دقيقتين.
02
صبي المرق واتركيه يغلي بعدين غطيه على نار هادية 18 دقيقة وريحيه 10 دقائق قطعي البندورة والبصل والبقدونس والجوز مكعبات صغيرة، اخلطي مكونات الدريسنج لحال وصبيها فوق السلطة وقلبيها على الخفيف.
