كوكيز صحي

الطبق

دولي

النوع

حلويات

عدد الافراد

-

مجموع السعرات

413

وقت الطهي

20 دقيقة

1

هرس الموز

2

اضافة البيكنج باودر والفانيلا والسكر (اختياري - لا حاجة في هذه الوصفة، حلاوة الموز والقرفة جيدة)

3

اضافة طحين الشوفان وجوز الهند بالتناوب حتى الحصول على قوام متماسك (اثقل من قوام الكيك)

4

على ورق زبدة او صينية مدهونة زيت تشكل حسب الرغبة في فرن محمى مسبقاً حرارة 170 10-20 دقيقة حتى تتحمد من الاسفل يمكن تحمير الوجه قليلاً