برغل بالحمص مع الدجاج - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

برغل بالحمص مع الدجاج

علا طاشمان
is_roya_chef_logo
علا طاشمانآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

وقت الطهي

75 دقيقة
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (2171g)
6206kcalالسعرات
327.6gالبروتين
996gالكربوهيدرات
126.4gالدهون
213gالألياف
107.7gالسكر
1127mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.

تحذير الحساسية

هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:

القمح
الحليب
البقوليات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
دجاج
دجاج
2 حبة
بصل
بصل
1 حبة
ورق غار
ورق غار
2 حبة
عود قرفة
عود قرفة
1 حبة
هيل حب
هيل حب
5 حبة
بهارات الدجاج
بهارات الدجاج
1 حسب الحاجة
ماء
ماء
1 حسب الحاجة
برغل خشن
برغل خشن
3 كوب
السمن البلدي
السمن البلدي
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
0.3 كوب
بصل
بصل
1 حبة
حمص مسلوق
حمص مسلوق
2 علبة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
البهارات السبعة
البهارات السبعة
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
1 حسب الحاجة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
ملعقة مشقوقة

ملعقة مشقوقة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

قدر

قدر

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي

استمع

01
نضع ملعقة كبيرة من السمنة أو الزيت النباتي في قدر على النار، ثم نشوح قطع الدجاج لعدة دقائق حتى تتخلص من الزفرة وتكتسب نكهة غنية. نغمر الدجاج بالماء، ثم نضيف ملعقة كبيرة من بهارات سلق الدجاج، التي تحتوي على الهيل والفلفل الأسود والكركم والزنجبيل والقرنفل، مع أوراق الغار. نغطي القدر ونترك الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج تمامًا، ثم نرفعه من المرق ونضعه في صينية للفرن، ونحتفظ بالمرق لاستخدامه في طهي البرغل.
02
تحضير خلطة تحمير الدجاج:
نخلط في وعاء صغير بهارات الزعفران والهيل المخصصة لتحمير الدجاج مع رشة من الكركم والبابريكا المدخنة وقليل من الملح، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ونقلب حتى تتجانس الخلطة.
03
نضيف قليلًا من مرق سلق الدجاج إلى قاع صينية الفرن حتى نحافظ على رطوبة الدجاج، ثم ندهن قطع الدجاج المسلوقة بالكامل بخليط التتبيلة باستخدام فرشاة. ندخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا من الأسفل على حرارة متوسطة لمدة 10–15 دقيقة حتى تتشرب قطع الدجاج التتبيلة، ثم نشغل الشواية العلوية حتى يتحمر الدجاج ويكتسب لونًا ذهبيًا.
04
تجهيز البرغل والحمص:
نغسل البرغل الخشن جيدًا بالماء لإزالة الغبار والشوائب، من دون نقعه، ثم نصفيه جيدًا. نسخن قدرًا واسعًا ونضيف ملعقتين كبيرتين من السمنة مع القليل من الزيت النباتي، ثم نضيف شرائح البصل الرفيعة ونقلبها حتى تذبل وتتشوح. نضيف الحمص المسلوق والمغسول والمصفى ونقلب المكونات معًا.
05
نضيف الفلفل الأسود والكمون المطحون والكركم وخلطة التوابل والأعشاب والملح وملعقة صغيرة من السبع بهارات، ثم نضيف شرائح الفلفل الأخضر الحار حسب الرغبة. نقلب المكونات جيدًا حتى تتداخل النكهات، ثم نضيف البرغل المصفى ونقلبه لثوانٍ معدودة. نسكب مرق سلق الدجاج الساخن مع الماء، بمقدار كوبين من السائل لكل كوب من البرغل الخشن غير المنقوع.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram