ساندويشات دجاج يوناني( سوفلاكي) - وصفة طعام

طعام ساندويشات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

ساندويشات دجاج يوناني( سوفلاكي)

نضال البريحي
is_roya_chef_logo
نضال البريحيآخر تحديث:
متابعة
يوناني

نوع المطبخ

يوناني
ساندويشات

نوع الطبق

ساندويشات

عدد الأفراد

4-5

وقت الطهي

40 دقيقة
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (1134g)
1451kcalالسعرات
171.2gالبروتين
47.4gالكربوهيدرات
62.6gالدهون
1.9gالألياف
18.5gالسكر
507mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.

تحذير الحساسية

هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:

القمح
الحليب

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
صدر دجاج
صدر دجاج
500 غرام
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
2 حبة
ثوم
ثوم
2 حبة
لبن يوناني
لبن يوناني
2 كوب
خيار
خيار
1 حسب الحاجة
شبت
شبت
1 حسب الحاجة
زعتر مجفف (أوريجانو)
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 حسب الحاجة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 حسب الحاجة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
1 حسب الحاجة
خبز عربي
خبز عربي
1 حسب الحاجة
بندورة
بندورة
1 حسب الحاجة
بصل أحمر
بصل أحمر
1 حسب الحاجة
خس
خس
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
عصارة الليمون

عصارة الليمون

وعاء للخلط

وعاء للخلط

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي

استمع

01
نضع مكعبات صدور الدجاج في وعاء واسع، ثم نضيف اللبن اليوناني والأوريغانو وزيت الزيتون والبابريكا المدخنة وبودرة الثوم والملح والفلفل الأسود. نسكب كمية وفيرة من عصير الليمون الطازج، ثم نخلط المكونات جيداً بالأيدي حتى تتغلف جميع قطع الدجاج بالتتبيلة. نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة لعدة ساعات، ويفضل ليلة كاملة، حتى يتشرب الدجاج النكهات ويصبح أكثر طراوة.
02
نخرج الدجاج المتبل من الثلاجة قبل الطهي بقليل، ثم نخلطه مرة أخرى بخفة حتى تتوزع التتبيلة بالتساوي على جميع القطع.
03
نسخن مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية، ثم نضيف القليل من زيت الزيتون. ننزل قطع الدجاج المتبلة في المقلاة ونقلبها حتى تنضج تماماً وتتبخر السوائل، ثم نواصل تشويحها حتى تتحمر وتكتسب لوناً ذهبياً ونكهة مشوية شهية. نرفع الدجاج عن النار ونضعه جانباً، مع الاحتفاظ بالمقلاة لتحميص الخبز لاحقاً.
04
تحضير صلصة التزاتزيكي:
نضع اللبن اليوناني في وعاء عميق، ثم نضيف الشبت الطازج المفروم ناعماً والثوم المهروس. نضيف الخيار المبشور بعد عصره وتصفيته جيداً من مياهه، ثم نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح.
05
نخفق مكونات التزاتزيكي جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتجانس تماماً وتصبح الصلصة ناعمة وكريمية. نغطيها ونضعها في الثلاجة حتى موعد التقديم لتصبح أكثر انتعاشاً وتتماسك النكهات.
Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
Step 2
الخطوة: 3
Step 3
الخطوة: 4
Step 4
الخطوة: 5
Step 5
الخطوة: 6
Step 6
الخطوة: 7
Step 7
الخطوة: 8
Step 8
الخطوة: 9
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram