باستا باللحم المفروم والصلصة الكريمية
متابعة

باستا باللحم المفروم والصلصة الكريمية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
3318
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم خشن | 500 غرام |
زبدة اللوتس | 3 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم مهروس | 4 حبة |
ورق الريحان | 0.25 كوب |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
طحين | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مرق اللحم | 1 كوب |
صلصة بندورة | 2 كوب |
كريمة الطبخ | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جبنة تشيدر | 0.5 كوب |
معكرونة تالياتيلي | 3 كوب |
بقدونس مفروم | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع كمية مناسبة من زيت الزيتون مع ملعقة من الزبدة الحيوانية في قدر واسع على النار، ثم نضيف البصل المفروم ناعماً ونقلبه على نار متوسطة حتى يذبل ويتشوح ويصبح طرياً.
2
نضيف اللحم المفروم الطازج أو المطهو مسبقاً إلى البصل، ونقلب جيداً حتى يتوزع بالتساوي. نتبل بالملح والفلفل الأسود ورشة وفيرة من البابريكا، ثم نضيف الثوم المهروس ونقلب لبضع ثوانٍ حتى تفوح رائحته.
3
نضيف معجون البندورة إلى خليط اللحم ونقلبه لبضع دقائق حتى يتحمص قليلاً وتتركز نكهته، ثم نضيف الطحين ونحرك بسرعة حتى يمتزج بالمكونات دون تكتلات.
4
نسكب عصير البندورة ومرق اللحم أو الدجاج تدريجياً مع التحريك المستمر، ثم نترك الصلصة تغلي على نار متوسطة إلى هادئة لبضع دقائق حتى تتجانس وتتسبك ويصبح قوامها أكثر كثافة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
- الورقيات
القيم الغذائية
C
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1966g)
2503kcalالسعرات
167.7gالبروتين
239.9gالكربوهيدرات
96.7gالدهون
21.3gالألياف
40.2gالسكر
3687mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
القمح
الحليب
الورقيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم خشن
500 غرام
زبدة اللوتس
3 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم مهروس
4 حبة
ورق الريحان
0.3 كوب
بهار بابريكا مدخن مطحون
2 ملعقة طعام صغيرة
طحين
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق اللحم
1 كوب
صلصة بندورة
2 كوب
كريمة الطبخ
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
جبنة تشيدر
0.5 كوب
معكرونة تالياتيلي
3 كوب
بقدونس مفروم
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
استمع
01
نضع كمية مناسبة من زيت الزيتون مع ملعقة من الزبدة الحيوانية في قدر واسع على النار، ثم نضيف البصل المفروم ناعماً ونقلبه على نار متوسطة حتى يذبل ويتشوح ويصبح طرياً.
02
نضيف اللحم المفروم الطازج أو المطهو مسبقاً إلى البصل، ونقلب جيداً حتى يتوزع بالتساوي. نتبل بالملح والفلفل الأسود ورشة وفيرة من البابريكا، ثم نضيف الثوم المهروس ونقلب لبضع ثوانٍ حتى تفوح رائحته.
03
نضيف معجون البندورة إلى خليط اللحم ونقلبه لبضع دقائق حتى يتحمص قليلاً وتتركز نكهته، ثم نضيف الطحين ونحرك بسرعة حتى يمتزج بالمكونات دون تكتلات.
04
نسكب عصير البندورة ومرق اللحم أو الدجاج تدريجياً مع التحريك المستمر، ثم نترك الصلصة تغلي على نار متوسطة إلى هادئة لبضع دقائق حتى تتجانس وتتسبك ويصبح قوامها أكثر كثافة.
05
نسكب كريمة الطبخ فوق صلصة الطماطم مع التقليب المستمر حتى يتحول لونها إلى الوردي الكريمي ويتجانس قوامها. نضيف أوراق الحبق الطازجة المفرومة ونقلب برفق حتى تنتشر نكهتها في الصلصة.



