بيتزا
متابعة
بيتزا
من الشيف تغريد عتوم
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أصناف أخرى
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
208
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 5 ملعقة طعام كبيرة |
سكر | 3 غرام |
خميرة | 3 غرام |
ماء | 50 مليليتر (مل) |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تخمير العجينة تقريبا ٢٠ دقيقة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- صوص الكراميل
- أرز
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (31g)
24kcalالسعرات
0.8gالبروتين
4gالكربوهيدرات
0.6gالدهون
0.4gالألياف
1.5gالسكر
1mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
صوص الكراميل
أرز
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
طحين
5 ملعقة طعام كبيرة
سكر
3 غرام
خميرة
3 غرام
ماء
50 مليليتر (مل)
زيت زيتون
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
استمع
01
تخمير العجينة
تخمير العجينة تقريبا ٢٠ دقيقة
نصائح الطبخ
01
الخبز
تهبز البيتزا على درجة حراره عاليه مولع من تحت وفوق لمدة ٥ دقائق
