فول بلبن بلحمه شقف
فول بلبن بلحمه شقف
من الشيف Sanaa Adeel
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2749
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
لبن | 1 كيلو |
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 1 كيلو |
فول أخضر | 1 كيلو |
نشا | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 1 حبة |
طحينية | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقوم بسلق اللحمه بعد غسلها جيداً ونضع بطنجرة قليل من زيت قلي نقطع بصله مفرومه ناعم نقليها حتى تشقر نصفي اللبن بمصفاه ناعمه مع وضع ٨ملاعق نشا ملعقه ملح ندوبها بقليل من الماء البارد نضعها فوق اللبن زنقوم بغليه مع التحريك المستمر منكون محضرين الفول الاخضر بسلقه قليلاً عندما يغلي اللبن مضع اللحمه والفول على اللبن نتركه يغلي ووضع ملعقه طحينيه حسب الرغبه نقوم بأضافه ماء سلق اللحمه إذا كان كثيف كثير ونفلفل أرز بالشعيريه بجانبه وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
لبن
1 كيلو
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
1 كيلو
فول أخضر
1 كيلو
نشا
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
1 حبة
طحينية
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
استمع
01
فول بلبن باللحمه رأس عصفور
نقوم بسلق اللحمه بعد غسلها جيداً ونضع بطنجرة قليل من زيت قلي نقطع بصله مفرومه ناعم نقليها حتى تشقر نصفي اللبن بمصفاه ناعمه مع وضع ٨ملاعق نشا ملعقه ملح ندوبها بقليل من الماء البارد نضعها فوق اللبن زنقوم بغليه مع التحريك المستمر منكون محضرين الفول الاخضر بسلقه قليلاً عندما يغلي اللبن مضع اللحمه والفول على اللبن نتركه يغلي ووضع ملعقه طحينيه حسب الرغبه نقوم بأضافه ماء سلق اللحمه إذا كان كثيف كثير ونفلفل أرز بالشعيريه بجانبه وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
صور الوصفة
فيديو
