حراق باصبعو
متابعة
حراق باصبعو
من الشيف Balqees Jehad Almanaseer
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
عدس | 0.75 غرام |
خطوات الطهي
1
نقوم بسلق المعكرونة والعدس
2
نقوم بسلق الغدس والمعكرونه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1g)
3kcalالسعرات
0.2gالبروتين
0.5gالكربوهيدرات
-الدهون
0.1gالألياف
-السكر
-الصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
عدس
0.8 غرام
خطوات الطهي
استمع
01
نقوم بسلق المعكرونة والعدس
02
نقوم بسلق الغدس والمعكرونه
